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入睡困難，睡不著，淺睡眠時，做夢，白天也不能睡

女 | 28歲 2020-07-06 08:41:11 2人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：入睡困難，睡不了，白天晚上都睡不著，吃了佑佐匹克隆，還可以跟谷維素吃嗎

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2020-07-06 08:52:11 我要投訴

建議您還是不要盲目的自己私自的搭配藥物，先到醫(yī)院進行檢查，要找一找具體引起失眠的原因，疾病必須要對癥調(diào)理，在日常要注意適當?shù)臏厮菀慌菽_，這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量，一定要選擇醫(yī)囑用藥。

郭春敬夏津縣渡口驛鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 女性青春期、生育期、圍產(chǎn)期、絕經(jīng)期的綜合保健以及預幫助網(wǎng)友：4277

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2020-07-06 08:42:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，最近睡眠比較差，淺睡眠狀態(tài)？主要與腦神經(jīng)功能紊亂有關系
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，保持良好的情緒狀態(tài)，適當鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，上述兩種藥物可以同服改善睡眠