睡覺輕，入睡難，藥物對我都起不到太大作用

      睡覺輕，入睡困難，建議您還是進(jìn)一步的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果睡眠休息不好，考慮有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，可以找中醫(yī)看一看，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥來調(diào)理一下，中藥的副作用也比較小。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      多考慮是睡眠障礙，建議在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶木耳，黑豆，黑芝麻，睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。