失眠，入睡難，睡覺特別輕，神經(jīng)衰弱

      失眠入睡困難，睡覺特別輕，神經(jīng)衰弱，可以服用維素和b1以及b12。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋犅犦p音樂，舒緩情緒幫助睡眠進(jìn)行生活的調(diào)節(jié)。也可以考慮心理治療和藥物治療。

      建議患者首先要到本地正規(guī)醫(yī)院檢查一下，主要是因?yàn)樯顗毫Ρ容^大，缺乏釋放壓力，就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。精神過于緊張，過度興奮或者受到環(huán)境的影響壓力比較大，都有可能會(huì)引起失眠，建議可以服用百樂眠膠囊或者是安神補(bǔ)腦口服液。