打完球洗完澡膝蓋后側(cè)筋疼
男 | 17歲 2020-07-05 00:32:25
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 晚上打完球洗完澡之后膝蓋后側(cè)筋比較疼痛求醫(yī)生有沒有理療或者保護(hù)的方法
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-10 20:12:23 我要投訴
您好，根據(jù)描述和癥狀，考慮肌肉拉傷、肌筋膜炎的可能性大，建議平日適度體育鍛煉，循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉力量和頻次。戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受涼，運動后局部可熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂。癥狀明顯的話，可外用扶他林軟膏或紅花油。規(guī)律作息，避免熬夜等。對癥處理，觀察看下。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
