健康咨詢描述: 我感覺我就是鉆牛角尖的神經(jīng)病!昨天老公的姐姐一家來了,下午我給她閨女在書房找書,我閨女醒了我沒有馬上出去,因?yàn)樗袅艘槐疚也幌胱屗米叩臅朐趺凑f合適就沒有出去管我閨女,姐姐抱著閨女呢,當(dāng)我出去,她兒子要抱我閨女,閨女一個(gè)多月太小我不讓他抱,他也就六歲,姐姐對(duì)他兒子說“你不是抱過了”就這一句話讓我糾結(jié)到現(xiàn)在,他怎么抱的,閨女有不舒服嗎?當(dāng)時(shí)覺得沒什么的時(shí)候他們走后我開始糾結(jié),開始為難我自己
病情分析:
你這種情況確實(shí)是一種焦慮的表現(xiàn),主要可能是和你目前還處于剛生完孩子的狀態(tài),體內(nèi)激素并不是非常的平穩(wěn)有關(guān)系,另外精神高度緊張勞累也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
指導(dǎo)意見:
讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感,多想一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂,讓自己盡量的放松下來。得讓自己盡量的緩解自己的緊張和焦慮的情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的我覺得你的問題應(yīng)該焦慮情緒在作祟,因?yàn)樘箲]導(dǎo)致你出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你的有些想法是合理的,也有可能你是一個(gè)比較內(nèi)向的人,有什么話不會(huì)表達(dá)出來,比如書的問題,你完全可以說這本書只能在這里看,不能帶回去,姐姐說她兒子“你不是抱過了嗎”有可能就是姐姐象征性的讓他抱了一下小妹妹,并不是真讓他抱了妹妹,這點(diǎn)你完全可以放心。不需要為此糾結(jié)煩惱。
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