人很困，卻一直睡不著，

      看了你的癥狀描述，感覺人很困，但是睡不著，睡三四個小時就醒了，這種情況有兩種可能，一種是功能性問題，比如神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的，另外一種是器質(zhì)性病變，比如貧血等問題，建議你化驗一下血常規(guī)，如果是貧血口服枸櫞酸鐵口服液治療，如果沒有器質(zhì)性病變，那就口服安神補腦液，谷維素，刺五加等，放松心情，減少壓力。睡前不要喝咖啡濃茶。
      

      病情分析：
      人比較困，但是睡不著。一睡覺的話又很容易醒，那么這個情況肯定還是沒有休息好導(dǎo)致的人困導(dǎo)致的惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      那么你這個情況很有可能還是有神經(jīng)衰弱了，脾胃虛寒了。這個情況我建議你可以吃點谷維素和安神補腦液和補中益氣丸看看，調(diào)理一下，應(yīng)該會明顯的好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這種情況是由于過度焦慮、緊張引起來的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上睡覺前口服一粒右佐匹克隆，白天到外面活動鍛煉一下身體，不要喝濃茶咖啡、紅牛等飲品
      
      以上是對“人很困，卻一直睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！