晚上的時候情緒很低落，心老是靜不下來。

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差，情緒低落，悲傷等抑郁癥狀表現(xiàn)，多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，改變思維方式，減壓放松自己，按時作息，不熬夜，不過度玩手機，消除焦躁低落抑郁癥狀表現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是接近抑郁了，還伴有躁狂傾向，但是現(xiàn)在還夠不成抑郁躁狂。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀解決雙向情感障礙，只是接近，現(xiàn)在積極調(diào)整很容易恢復(fù)正常的，你是不是因為學(xué)習(xí)壓力太大了，然后又不愿意跟別人交流，或者還有熬夜的現(xiàn)象，建議積極調(diào)整狀態(tài)，適當(dāng)運動運動，規(guī)律作息，情況不嚴(yán)重，調(diào)整調(diào)整就好了。