上周末因為感情然后至今都沒笑過，有笑過兩次都是皮笑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是自己經(jīng)歷感情問題之后心理或精神壓力太大，自己不能放松自己，過于抑郁出現(xiàn)抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時遇到事情應(yīng)該多和家人朋友溝通交流，把壓抑心里面事情發(fā)泄出來，需要有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情，自我進(jìn)行減壓釋放自己，多戶外進(jìn)行體育運(yùn)動，如果自己不能控制情緒，需要到醫(yī)院心理科咨詢檢查，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，讓自己快樂起來。