感覺自己因為感情得了抑郁癥

      病情分析：
      你因為感情的事情感覺情緒低落，一到晚上沒有事情的時候就控制不住發(fā)呆，覺得不是自己的身體，情緒不樂觀，很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。焦慮抑郁嚴重時會出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降，大腦反應(yīng)遲鈍。你是因為感情的事才出現(xiàn)這樣的情緒低落。需要嘗試多和家人溝通交流，多運動，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。