小腿壯實,怎么瘦下去?

      你好，根據你提供的情況來看，如果小腿比較粗壯的話，就建議盡量的少活動不活動，但是這是對身體有害的，所以不要為了自己的一時的外觀而去把自己的身體搞垮是得不償失的，建議你們不要做任何的措施。
      

      病情分析：
      平時自己是不是經常的有慢走或者是站立下肢運動比較多的情況才引起來的，小腿比較壯實呢。
      指導意見：
      建議一定注意減少下肢的活動量，還有就是可以適當?shù)钠綍r自己按揉一下，小腿肚子的位置。