健康咨詢描述: 跟朋友在外面吃飯的地方坐著聊天,然后聊完看了會手機之后就莫名暴躁,特別想罵人,然后抽了根煙聽歌,然后就哭了,一下午都很暴躁
你好,根據你描述的情況,主要是由莫名的情緒的變化,這種情況首先需要排除焦慮,抑郁的可能。一個是要保持心情舒暢,適當的戶外活動,多和家人或者閨密做一些交流,另外,建議你看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
心情特別暴躁而且沒有任何預感這種情況和你心理壓力大緊張有一定的關系
指導意見:
這種情況建議平時放松心情不要緊張,如果有什么不高興的事情,可以和你的家人或者是朋友聊一聊,心情就會放松很多,再有就是可以找心理醫(yī)生疏導一下。
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