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心情易暴躁易哭，總唉聲嘆氣，心情莫名低落

女 | 15歲 2020-06-04 18:27:26 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述：什么事情都不想干，看鏡子總覺(jué)得自己現(xiàn)在這副皮囊下是怎樣一個(gè)人格，為什么活在這個(gè)世界上，為什么會(huì)認(rèn)識(shí)身邊的人，為什么活在今天這個(gè)家庭里，暴躁的時(shí)候就撕紙，抓頭發(fā)，然后就哭……但是在白天一如既往很正常，一個(gè)人的時(shí)候老胡思亂想，還總唉聲嘆氣，處處感慨

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2020-06-04 19:11:34

這樣的情況多是與肝火旺有關(guān)，平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，可以嘗試用菊花，麥冬等泡水飲，生活作息要規(guī)律，戒煙酒等。少吃辛辣刺激的食物。最好到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冮T診和醫(yī)生面對(duì)面進(jìn)行交流，讓他們幫助你解除困惑，給你做心理輔導(dǎo)。

顧高峰醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)康復(fù)理療,以及中醫(yī)治療失眠,消化不良,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友：20837稱贊：50

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2020-06-04 18:36:56 我要投訴

      病情分析：
      你表述有無(wú)具體事件影響，自身哪些事件引起的挫敗感，了解自己，針對(duì)去解決
      指導(dǎo)意見：
      這種并非身體具體毛病，是社會(huì)心理障礙，面對(duì)困難，一步一個(gè)腳印好好做起來(lái)，或者找心理醫(yī)生咨詢協(xié)助走出困境