有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情焦躁煩心,易怒易哭

心情焦躁煩心,易怒易哭

女 | 19歲 2019-11-11 13:15:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從兩個月之前就有點(diǎn)焦躁煩心,但是上個月就特別明顯,尤其是這個月,很煩心,就感覺所有的事情都不順心,還會亂發(fā)脾氣,脾氣控制不了,而且每天都會莫名的想哭,但是睡眠挺好,就有一種睡了不想醒的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-11-11 17:03:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是有焦慮癥和抑郁癥,建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗焦慮藥物和抗抑郁藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      可服用阿普唑侖,舍曲林,西酞普蘭等藥物治療,同時配合心理治療。日常多參加戶外活動,可出去爬山旅游等,讓身心完全放松,多跟朋友逛逛街,談?wù)勑牡?,釋放?nèi)心的壓力,多聽聽歡快的音樂,舒緩情緒,堅持參加體育鍛煉,消除不良情緒。
      

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強(qiáng)迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網(wǎng)友:327
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2019-11-11 21:53:59

      病情分析:
      你好,你感覺心情焦躁煩心,易怒易哭,最近一個月明顯加重,睡著了不像醒來!
      指導(dǎo)意見:
      針對你你資料,你可能正處于青春期,有很多心思,對人生有很多期盼,但是沒辦法都能如愿,因此就會產(chǎn)生情緒波動,你可以主動尋找釋放情緒的方式,然后正確規(guī)劃人生,使自己很容易達(dá)到目標(biāo),并為之奮斗,逐漸樹立自信心!
      

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