健康咨詢描述: 最近不知道為什么,很煩躁,很難過,也很開心不起來,想想最近的事還非常自責(zé),身體會(huì)有抖動(dòng)(這個(gè)只有幾次),然后就是想一了百了,我知道這很幼稚,但我就是想,這種情況不是這一陣子有,從19年中發(fā)生些家事后特別嚴(yán)重,比這個(gè)厲害多了。從今年5月好轉(zhuǎn)了不少,可是這一陣子又開始了
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)的以上這些癥狀,考慮你應(yīng)該還是存在有一定的精神心理方面問題
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn),建議你最好還是要引起足夠的重視,爭(zhēng)取早診斷早治療,盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài),而且在日常生活中一定要規(guī)律作息保障,足夠的睡眠時(shí)間多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),多聽聽音樂,而且要有什么不愉快的事情,要得到心理方面的釋放
病情分析:
12歲女孩心情低落,易哭易煩躁,開心不起來,身體會(huì)有抖動(dòng),內(nèi)心難過希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康開心快樂
指導(dǎo)意見:
可以感受到你的不舒服和對(duì)美好生活的期待,正如你所描述的,最初的不舒服是和家中的重要事件有關(guān)聯(lián)的,第2次再一次重犯,難免會(huì)有所加重,因此建議及早和父母溝通,盡早盡快得到公立正規(guī)的精神科接受藥物的支持,另外在學(xué)校要多與心理健康老師聯(lián)系,更多的接受心理健康老師的輔導(dǎo)幫助
以上是對(duì)“心情低落、易哭、煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小姑娘。你的這種狀況呢,從你描述的情況來看,基本上我們可以考慮兩個(gè)方面的可能。一個(gè)呢,可能是存在著抑郁的傾向和可能。另外一個(gè)呢就可能是與你在意描述的以前19年所碰到的這些事情,現(xiàn)實(shí)的事情,那如果這種事情是具有對(duì)你巨大的影響的話。并且在你以前呢,從來沒有這種類似的狀況。那么我們考慮可能存在著創(chuàng)傷后應(yīng)激性的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
你目前的這種狀況呢,建議你到醫(yī)院心理科進(jìn)一步的明確??梢钥紤]心理治療,應(yīng)該比較適合你目前的狀況。因?yàn)槟愦嬖谥^為明顯的極端的想法和觀念。所以呢,我還是建議你到醫(yī)院去,同時(shí)可能考慮同時(shí)服用藥物治療。好的小姑娘,后面有什么情況呢?隨時(shí)問我。
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