關(guān)于運動節(jié)食減肥不掉稱是什么原因

      你現(xiàn)在減肥的效果是不錯的，這樣堅持下去就可以了，不要急與求成。少吃油膩的油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟、垃圾食品、膨化食品、含糖飲料及食品。多吃一些蔬菜水果，粗纖維之類的食物。避免辛辣刺激性食物及高鹽飲食。
      

      脂肪組織的消耗是需要一個過程的，減肥也不是一蹴而就的事兒，你的情況也是大多數(shù)人都有的過程。只要持之以恒的堅持下去，就會好的。同時必須嚴(yán)格控制飲食！
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要判斷是什么原因?qū)е碌姆逝?？如果是濕氣的原因，就需要對癥服用中藥來進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意監(jiān)測體重變化情況，平時多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，少吃高熱量高油脂類食物
      
      以上是對“關(guān)于運動節(jié)食減肥不掉稱是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！