健康咨詢描述: 我覺得自己很沒用,很自卑,面對(duì)朋友和伴侶很兩難,不知道怎么處理這兩種關(guān)系的平衡。會(huì)想著死了會(huì)不會(huì)好,過得很難受,很小心翼翼,害怕自己做了什么讓伴侶不高興,不敢跟伴侶生氣,甚至他罵我很難聽,也很懼怕還口和惹怒他。睡覺也睡不好,晚上很晚睡。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療,不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),通過治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
病情分析:
你說的這個(gè)朋友應(yīng)該是異性吧!當(dāng)然異性朋友走的太近就容易引起伴侶的誤會(huì)
指導(dǎo)意見:
你可以和你的對(duì)象一塊認(rèn)識(shí)這個(gè)朋友,如果你們的關(guān)系的確光明正大,那就可以坦然面對(duì)這些關(guān)系,可能是你想多了
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,擔(dān)心自己是不是得了抑郁癥的前兆。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥的癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn):以心境低落為主,并至少有下列四項(xiàng)1.興趣喪失、無愉快感;2.精力減退或疲乏感;3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;4.自我評(píng)價(jià)過低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;5.聯(lián)想困難或自覺思考能力下降;6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;7.睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;8.食欲降低或體重明顯減輕;9.性欲減退。你看看有幾項(xiàng)符合你,如果這種自卑沒用,想死的念頭超過了兩周,那是需要看看精神心理醫(yī)生的,如果目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大,那也是需要配合抗抑郁藥物治療的。
以上是對(duì)“想知道自己是不是抑郁癥前兆”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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