想知道自己是不是抑郁癥？

      這種并不一定是抑郁癥，往往可能是受到外界不良因素的刺激，生活壓力過大或者是勞累熬夜等這些都有可能會出現(xiàn)以上的這種情況，平時要放松心情減少壓力，多和別人聊聊天，如果癥狀一直沒有改善，可以去醫(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)，如果妹子沒有改善的話，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)檢查，如果是抑郁癥，那么吃一些抗抑郁的藥物對癥處理。

      目前存在一些焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起身體不適等。正常人也可以出現(xiàn)一些抑郁等不良情緒，一般通過個人心態(tài)調(diào)整等可以緩解。如果上述情緒持續(xù)存在，不排除精神心理疾病的可能，例如抑郁性神經(jīng)癥和抑郁癥等，嚴(yán)重者需要及時就診，做相關(guān)心理測驗或精神心理檢查等以明確診斷，并給予相應(yīng)治療等。