長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致嚴(yán)重的缺覺(jué)

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-13 05:10:14 3人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：睡覺(jué)特別輕，平時(shí)就特別愛(ài)困，感覺(jué)身體特別虛，最近因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞恢卑疽?，今天晚上竟然熬到天亮，而且每次熬夜都生氣，氣的不行，感覺(jué)小腹難受，我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，我吃什么藥調(diào)理一下，我想吃點(diǎn)什么能讓我有困意，先好好睡幾個(gè)晚上，然后我吃什么藥能調(diào)理一下，別再月經(jīng)不調(diào)或者出問(wèn)題，謝謝醫(yī)生！除了注意飲食，注意運(yùn)動(dòng)，我想吃點(diǎn)藥調(diào)理，我現(xiàn)在有百樂(lè)眠膠囊，怎么樣，還要吃什么藥能讓我特別困想睡覺(jué)呢

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趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55214稱贊：4

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2020-04-13 09:05:25 我要投訴

你好，失眠考慮是精神緊張焦慮有關(guān)系的，放松心情不要生氣，不要熬夜勞累過(guò)度，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃黃花菜，有舒肝解郁效果。查查血糖血脂血壓，查查甲狀腺功能看看?？梢耘浜铣允娓谓庥裟z囊治療。

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病幫助網(wǎng)友：58854

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2020-04-13 09:09:49 我要投訴

盡量不要熬夜。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累的話，很容易引起免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的?？梢园滋烀β狄幌拢酵砩系臅r(shí)候才能容易睡覺(jué)。實(shí)在不行就更換一份工作。

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164

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2020-04-13 08:58:06 我要投訴

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少吃辛辣的食物的，少熬夜的，多飲水，可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的，觀察看看的

      以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致嚴(yán)重的缺覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）

掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>

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