健康咨詢描述: 聽到不好的話會敏感,久久不能平復(fù),總感覺有一股力量在抗衡,只能聽冥想暗示放松,不過有時(shí)候會突然感覺會悶醒,早上醒來沒有很愉悅的感覺,已經(jīng)很久啦
對每一個(gè)人,如果聽到對于自己不利的語言,都會出現(xiàn)敏感度較大,而且心情不能平復(fù)的情況,所以考慮是由于心理因素所導(dǎo)致的,所以建議及時(shí)調(diào)節(jié)自身的情緒,也可以看一下心理醫(yī)生
1你性格什么樣,比較內(nèi)向,容易緊張嗎?2近段時(shí)間是不是比平常更容易焦慮不安3特殊場合容易緊張焦慮嗎?4有驚恐發(fā)作嗎?即突然強(qiáng)烈不適感或眩暈心慌,感到憋氣或呼吸困難。請你對照看看有沒有以上情況,有的話可能存心焦慮抑郁的情況,建議先改善睡眠看看,適當(dāng)運(yùn)動
你好,根據(jù)你描述的情況,可能患有精神類的疾病,建議最好到當(dāng)?shù)鼐癫≡?,進(jìn)行相關(guān)檢查,但是目前并不是非常嚴(yán)重的情況,建議不要太過緊張,及時(shí)檢查,對癥處理,規(guī)律用藥,一般沒有太大問題。
以上是對“不知道一直有一股放不下的感覺在抵抗,莫名放不下東西”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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