有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 擔(dān)心一件不知道的事,但心里就是放不下。

擔(dān)心一件不知道的事,但心里就是放不下。

女 | 17歲 2019-03-22 06:41:58 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 想著死后會(huì)不會(huì)去不好的地方嗎,腦海里忽然顯出了自己的生日有什么預(yù)兆嗎?害怕真的會(huì)去,心里也一直想著,放不下,請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我。

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-03-22 08:39:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種死后,會(huì)不會(huì)去不好的地方?這種事情是特別遙遠(yuǎn)的事情,你現(xiàn)在才17歲,你的生命還很長(zhǎng)很長(zhǎng),你還有很多好的事情需要去經(jīng)歷,你現(xiàn)在想那些死之后的事情干什么呢?哪怕死亡了,死亡沒(méi)有任何意識(shí)了,也沒(méi)有任何感覺(jué)了,去什么地方都不重要了,因?yàn)槟愣疾恢懒恕?br />      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-03-22 08:44:24 我要投訴

      你好,你可能是聯(lián)想太多了,不知道為什么會(huì)這樣?有多久了?是有些什么事情影響嗎?建議去快問(wèn)平臺(tái)免費(fèi)提問(wèn),跟咨詢師互動(dòng),可以更好的幫助到你,或者跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-03-22 08:43:46 我要投訴

      您的問(wèn)題,提的真好,因?yàn)閷?duì)于人死了到哪里去,這是一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題,大家都在探討。我們真不知道人死了到哪去,但是我們知道人活著應(yīng)該干什么。就應(yīng)該快快樂(lè)樂(lè)的生活。因?yàn)槿丝偸且赖?,在臨死之前。你體驗(yàn)過(guò)各種體驗(yàn),你這一生就沒(méi)白活。其實(shí)你說(shuō)想到你生日,出生也是一種重生啊。所以說(shuō)。您現(xiàn)在最主要的是好好愛(ài)自己,去提高自己的生活質(zhì)量。提高自己的幸福指數(shù)。
      
      以上是對(duì)“擔(dān)心一件不知道的事,但心里就是放不下?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-03-22 08:55:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你在擔(dān)心人死后會(huì)去何處?還想著生日有什么預(yù)兆?有些害怕,一直放不下。前來(lái)求助咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你有這樣的想法多久了?看來(lái)你有些焦慮情緒,近來(lái)發(fā)生了什么事情嗎?似乎你對(duì)自己的未來(lái)和去處擔(dān)心憂慮,有很大的不確定性,甚至朝不好的方面想,這是你缺乏安全感、不自信,對(duì)自己未來(lái)沒(méi)把握的帶來(lái)心理困擾。小姑娘,你正處青春期敏感,想象自己的未來(lái)很正常,你需要多想想自己的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處,增加自信和自我價(jià)值感,多向往美好積極的未來(lái),并付出行動(dòng)努力改善現(xiàn)狀,未來(lái)的去處和生日的預(yù)示也都將在你的預(yù)設(shè)和把握之中。建議你放松心情,多和信任的親朋好友傾訴陪伴,多參加體育鍛煉,釋放壓力緩解焦慮情緒,多努力學(xué)習(xí)提升實(shí)力魅力增強(qiáng)自信,自然而然會(huì)慢慢好起來(lái)!
      

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