有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 天天在想一個人和想同一件事是不是心里疾病
天天在想一個人和想同一件事是不是心里疾病
女 | 23歲 2019-10-04 09:58:05
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 和男朋友分手了倆個月了，天天會想起他還會哭，郁郁寡歡的，他理不理我都能影響我的心情，和他在一起的時候一不理我就想和他吵架，這是不是心里疾病？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-07 14:10:04 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你經(jīng)歷了感情上的打擊所導(dǎo)致的思慮過多、抑郁情緒。
指導(dǎo)意見：
針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉來充實自己，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，多參加一些集體活動。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
