健康咨詢描述: 怎么快速瘦小腿?不吃飯可以瘦下去嗎?有沒(méi)有好的方法??
小腿肌肉比較多,減肥比較困難,不吃飯減肥是肯定不行的,可以進(jìn)行騎單車,跳繩,多做蹬腿動(dòng)作,平時(shí)保持有氧運(yùn)動(dòng)30-60分鐘,飲食上也有控制,多吃新鮮水果和蔬菜,油膩食物盡量不要吃。如果這樣效果也不好,可以在專業(yè)健身教練指導(dǎo)下鍛煉。
你好,如果想要快速的瘦小腿的話,通常來(lái)說(shuō),可以通過(guò)注射肉毒素的方法來(lái)進(jìn)行,我覺(jué)得還是不要刻意的去減肥,不至于身體的正常發(fā)育,平時(shí)的話,飲食上適當(dāng)?shù)目刂埔稽c(diǎn),多運(yùn)動(dòng)就好了。
本品用于消化道癌癥(結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺...[說(shuō)明書]
本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說(shuō)明書]
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