肌肉型小腿吃什么能瘦下去做什么運動

      病情分析：
      你好，小腿肌肉明顯的話主要是要注意做做坐姿提踵的動作是比較有利改善的。還有。
      指導意見：
      很多人以為小腿可以繃緊就覺得是肌肉也不正確的。建議測試下體脂比看是否超標。是的話也還要積極減脂也對小腿的改善有利的。
      

      病情分析：
      抽脂減肥的原理就是通過手術的方法，將皮下脂肪層的一個個脂肪細胞抽掉，使得皮下脂肪層變薄，起到塑造體形曲線美的作用。
      指導意見：
      其實“抽脂”不等于“減肥”，抽脂手術是消除身體某些部位的脂肪，對肥胖的部位進行雕塑。事實上，占據(jù)人體大部分體重的是肌肉和骨骼，脂肪吸走后不會減輕很多重量，只會減去脂肪體積，因此，吸脂手術的目的，主要在于讓體形較為勻稱，塑造更好的姿態(tài)