神經(jīng)衰弱睡眠障礙多夢容易醒

      首先一定要精神放松，調(diào)整睡眠習(xí)慣，避免熬夜，睡前不要用電子產(chǎn)品，因電子產(chǎn)品的藍(lán)光會(huì)影響褪黑素分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。調(diào)整生活習(xí)慣后可口服百樂眠或者棗仁安神膠囊，中藥成分，效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      您好，同類型的藥物不能疊加服用，如果你失眠多夢，神經(jīng)衰弱必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)情況下，睡眠障礙，多夢，容易醒和您的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣有很大的關(guān)系。您每晚需要定時(shí)上床睡覺，睡前不要玩電腦，手機(jī)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，晚餐不要過飽，可以用溫水泡腳，通過一段時(shí)間的調(diào)理，癥狀會(huì)改善的。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱睡眠障礙多夢容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述分析，由于外在因素的刺激或者壓力造成睡眠障礙出現(xiàn)失眠的狀況，引起神經(jīng)衰弱，多夢易醒，
      指導(dǎo)意見：
      定要糾正睡眠，時(shí)間長了會(huì)產(chǎn)生焦慮，煩躁嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生抑郁，口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，必要時(shí)看中醫(yī)用中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理。