睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，頭疼
男 | 30歲 2020-04-25 05:47:12
2人回復
來自廈門市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好，我從今年2月底開始因為家里人的一些干擾造成了心里不舒服，睡眠障礙，思想繁重，心情復雜壓力大，。加上學習壓力也大?，F(xiàn)在是入睡時間較長，睡眠時間短，容易醒，醒后難以入睡，頭疼特別是后腦勺和頭頂，背部和肩膀，左下方肋骨疼末端痛按壓明顯。經(jīng)常都感覺頭疼，精神緊張。現(xiàn)在吃了一個療程的疏肝解郁膠囊和烏靈膠囊，感覺病情好轉(zhuǎn)不大。請問一下我這個病需要怎么調(diào)理。謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-25 10:01:28 我要投訴
睡眠障礙神經(jīng)衰弱頭疼，應該也是心理上有些壓力，所以一定要改變一下生活習慣，每天有個好的心態(tài)，多出去走走散散心，然后再適當?shù)挠眯┧幬铮梢杂弥兴幷{(diào)理。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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