現(xiàn)在哺乳期，但是最近幾天老是失眠睡不著

女 | 21歲 2020-03-15 03:36:24 2人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述：醫(yī)生我想問(wèn)下我這種情況怎么辦，最近幾天就算特別累也是睡不著，明明很困就是睡不著，我現(xiàn)在哺乳期，想問(wèn)下該咋辦？

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2020-03-15 04:11:49 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮在哺乳期出現(xiàn)失眠的癥狀，不要隨意使用藥物治療，可以首先處理好自己的心態(tài)，放松心情，而且不能過(guò)度勞累，不能吃辛辣的食物。吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，比如香蕉，核桃，豆制品。必要的時(shí)候可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用一些中草藥調(diào)整治療。

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2020-03-15 03:39:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，你最近失眠，考慮有可能是精神緊張或者壓力大引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，可以睡前喝點(diǎn)牛奶，牛奶中含有微量的嗎啡類物質(zhì)，有助眠的作用

2020-03-15 03:41 ask92274868c0 追問(wèn)

可以吃什么藥嗎？最近幾天失眠特別嚴(yán)重

2020-03-15 03:43醫(yī)生回答：

安神補(bǔ)腦液調(diào)理

2020-03-15 03:44 ask92274868c0 追問(wèn)

這個(gè)對(duì)哺乳期寶寶有沒(méi)有影響啊

2020-03-15 03:48醫(yī)生回答：

哺乳期用藥需慎重

2020-03-15 03:49 ask92274868c0 追問(wèn)

那醫(yī)生我這種情況下要怎么辦啊

2020-03-15 03:49醫(yī)生回答：

睡前喝牛奶看看有效果嗎

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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