男人全身無力、疲倦發(fā)困，即男性出現(xiàn)周身乏力、持續(xù)困倦、精神萎靡的狀態(tài)，可能是由睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥、糖尿病、慢性肝炎等原因引起。
1.睡眠不足：這是極為常見的生理性原因?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，男性常因工作加班、熬夜娛樂，長(zhǎng)期睡眠不足，身體和大腦得不到充分休息，能量無法有效恢復(fù)，新陳代謝紊亂，自然會(huì)感到全身無力、疲倦發(fā)困。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)的生活方式普遍存在，日常運(yùn)動(dòng)量過少，身體血液循環(huán)減緩，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送不及時(shí)，肌肉松弛無力，機(jī)體活力下降，容易出現(xiàn)疲倦困乏之感。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：若飲食結(jié)構(gòu)不合理，過度節(jié)食或偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，身體缺乏能量來源，無法維持正常生理功能，進(jìn)而引發(fā)乏力困倦。
4.甲狀腺功能減退癥：這是常見的病理性原因。甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度放慢，能量消耗降低，細(xì)胞活力減弱，如同汽車降速行駛，身體各系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，表現(xiàn)為全身無力、嗜睡等。
5.糖尿?。河绕涫茄强刂撇患褧r(shí)，一方面，高血糖使血液黏稠度增加，血流不暢，身體組織缺氧；另一方面，機(jī)體為了代謝多余糖分消耗大量能量，導(dǎo)致能量失衡，人就會(huì)感覺疲倦無力，且多伴有口渴、多尿等癥狀。
6.慢性肝炎：肝臟功能受損，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝、儲(chǔ)存和轉(zhuǎn)化能力下降，無法為身體提供充足能量，同時(shí)，有害物質(zhì)在體內(nèi)累積，影響身體正常機(jī)能，致使患者常感乏力、困倦，還可能有黃疸、肝區(qū)不適等表現(xiàn)。
若男性出現(xiàn)全身無力、疲倦發(fā)困，通過調(diào)整作息、增加運(yùn)動(dòng)、改善飲食后仍無改善，或伴有發(fā)熱、消瘦、黃疸等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否患有相關(guān)疾病，以便盡早治療。
