最近幾天失眠，晚上睡不著

      指導(dǎo)意見：
      你失眠的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥、精神壓力大等引起的，你可以試試吃安神補(bǔ)腦液和刺五加糖漿治療，還可以睡前喝些熱牛奶，也可以試試針灸的方法治療
      

      你好，睡眠障礙是一種精神心理性疾病，可能白天受到了某種刺激，心情比較激動(dòng)，引起來(lái)的晚間睡眠不好。建議首先先自己調(diào)整一下，睡覺(jué)之前可以安靜一會(huì)兒泡泡腳，喝一杯蜂蜜水建議首先先自己調(diào)整一下，睡覺(jué)之前可以安靜一會(huì)兒泡泡腳，喝一杯蜂蜜水。實(shí)在不行，就需要應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物對(duì)癥治療一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了失眠的情況，建議您可以口服藥物治療一下，同時(shí)注意飲食方面的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)現(xiàn)在的情況，建議您可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，多參加戶外的體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“最近幾天失眠，晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是沒(méi)有其他不舒服的話，那失眠了，是可以吃點(diǎn)安神的藥物調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃一下安神補(bǔ)腦液或者是柏子養(yǎng)心丸，白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，保持好的心情，不要吃上火的食物