最近這幾天失眠睡不著

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見于思慮過度造成的失眠表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服安神助眠類藥物進(jìn)行調(diào)理，如酸棗仁口服液或顆粒等，以改善目前癥狀
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的角度講，認(rèn)為女性是以血為本之體。從你所講的癥狀感受與年齡來(lái)看，可能與中醫(yī)講的陰血虧虛，導(dǎo)致心神不寧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注重飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡補(bǔ)充，藥物可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與安神補(bǔ)腦液來(lái)共同調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      您好！您的情況中醫(yī)多考慮是心神失養(yǎng)引起的，所以容易出現(xiàn)睡眠比較差。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理。平時(shí)的話睡前適當(dāng)活動(dòng)一下。晚上也可以泡泡腳，可以暢通氣血，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天失眠睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)通過用體魄金睡眠枕來(lái)改善，平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺時(shí)養(yǎng)心安神，寧神，無(wú)副作用。