最近有些怕冷，并且容易失眠
健康咨詢描述： 我原來有一段時間飛機打的很多，后來導致失眠了我就停止了。結果最近發(fā)現(xiàn)有些怕冷，失眠。懷疑是不是上火了
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醫(yī)生回復區(qū)
最近有些怕冷，并且容易失眠，哈倫首先考慮是由于腎陽虛導致的現(xiàn)象失眠，可能是由于神經衰弱或腦力疲勞過度引起的癥狀，建議最好看一下中醫(yī)，根據醫(yī)生的診斷結果，合理的用藥進行治療。
我是男生，剛剛打錯了. 順便給你看看舌頭
根據你描述的情況，如果原來有不良的習慣，目前導致失眠，然后停止了不良的習慣，但是還是出現(xiàn)怕冷失眠，這些癥狀應該是一種神經衰弱的表現(xiàn)。建議口服一些調節(jié)神經幫助睡眠的藥物進行治療。上火并不是現(xiàn)代醫(yī)學的概念。
那要去醫(yī)院神經內科看嗎
可以去神經內科或者是精神科。
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有可能是腎虛的癥狀，可以服用中藥來進行調理，但是首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛，所以平時一定要注意生活習慣，可以加強鍛煉，使身體處在一個最佳的狀態(tài)，而且要保證足夠的睡眠時間。
但有沒可能是心火旺呢
可以到中醫(yī)處辨證施治。
您好，怕冷，容易失眠，考慮是腎虛或者是氣血虛引起的，可以口服一些活血通絡，補氣血，補腎的藥物進行治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
用菊花泡水喝，或者喝綠豆紅豆水有用嗎
您好，喝菊花水有點作用。
那我吃什么最有效呢
您好，牛肉，羊肉，狗肉，驢肉等。
順便給你看看舌頭吧
您好，舌苔比較厚，考慮是胃火亢盛引起的。
你好，這個情況主要考慮是怕冷，伴有失眠的情況，主要考慮是陽虛的問題，這個與腎陽虛有關系的，建議可以喝中藥調理的中成藥，可以吃金匱腎氣丸溫陽調理，同時還需要注意保暖的，這個不是上火的。
嗯，那我要去醫(yī)院中醫(yī)科看嗎
需要去中醫(yī)科就診看看的，這個建議摸脈同時看舌苔比較準的。
給你看看舌頭，是腎虛還是上火
這個舌苔看存在虛火的，還需要淤血的情況的，需要喝中藥調理的。
嗯，淤血是什么，我早上有去問過一個醫(yī)生，他說是心火旺引起的，然后我聽說腎虛是有腰痛的，我又不會腰痛，所以我才來這問
這個舌苔有點刺，考慮事有火伴有淤血的，有的腎虛是無腰痛的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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