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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-31 11:47:52 我要投訴
病情分析：
失眠和精神緊張焦慮等因素有關系的，可以服用點安神補腦液來調理一下。
指導意見：
建議你服藥的同時。應注意飲食調理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，同時應注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快。
2020-03-31 11:49:00 我要投訴
引起失眠的原因有很多壓力過大，植物神經(jīng)紊亂等，還是建議你平時服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行緩解，平時建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，平時飲食上要保持清淡易消化。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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