有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺容易醒,并且失眠

睡覺容易醒,并且失眠

女 | 24歲 2019-07-14 07:52:31 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 癥狀:從去年7月份左右開始,一直睡眠狀態(tài)特別不好,晚上容易醒來,醒的次數(shù)一般達(dá)到4次以上,甚至很多時(shí)候幾乎處于完全清醒的狀態(tài),感覺人是在閉著眼睛,但是外界的一切都知道。有的時(shí)候能進(jìn)入睡眠,但是容易噩夢(mèng)連連! 請(qǐng)問這種情況是怎么回事,如果去醫(yī)院的話,應(yīng)該掛哪個(gè)科室

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-07-14 07:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。不妨先尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。最近遇到什么不順心的事情嗎?
      指導(dǎo)意見:
      首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥治療。其次,學(xué)會(huì)與人相處,與朋友傾訴一下。最后,及時(shí)宣泄不良情緒,可用有氧運(yùn)動(dòng)方式。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-07-14 07:57:15 我要投訴

      病情分析:
      失眠主要是表現(xiàn)入睡困難,醒后不易入睡,睡眠時(shí)間縮短,癥狀持續(xù)一個(gè)月就可以確認(rèn),失眠有很多種,有抑郁癥導(dǎo)致的有軀體疾病導(dǎo)致的,也有精神心理因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議你先去醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科就診,排除因?yàn)槟X部疾病,甲減,貧血等原因?qū)е碌氖?,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-07-14 07:58:33 我要投訴

      病情分析:
      你從去年7月開始睡眠不好,夜里特別容易醒,感覺大腦比較清醒。睡著之后有時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng)。這種情況可能和身體不舒服有關(guān),也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查,并做一些心理量表。首先抬頭是否是身體病變引起的,再考慮心理原因引起的。通常需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥,并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“睡覺容易醒,并且失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-07-14 07:58:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的睡眠情況存在明顯的睡眠障礙問題,需要引起足夠的重視,積極的用藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      如果去醫(yī)院要診治的話,可以去正規(guī)醫(yī)院三級(jí)甲等醫(yī)院的睡眠中心診治。也可以在現(xiàn)在服用安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B6,養(yǎng)血安神片先調(diào)理觀察一下療效。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-07-14 08:02:24 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況已經(jīng)嚴(yán)重的影響了你的正常的生活質(zhì)量,影響到你的生活質(zhì)量以及工作的狀態(tài)等等
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的原因,器質(zhì)性性的疾病很少,大部分都是因?yàn)楦星?,工作,生活中方方面面的壓力保持了一些情緒還是那樣,到醫(yī)院可以就診于心理科,你相應(yīng)的處理
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-07-14 08:06:56 我要投訴

      病情分析:
      噩夢(mèng)連連,這個(gè)夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,而且每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的,夢(mèng)的內(nèi)容跟你的情緒狀態(tài)、想法、白天的活動(dòng)等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      要去讓自己放松,做些自己喜歡的事情,讓自己保持心情愉快。想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒。可以去醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科看一下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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