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失眠比較會(huì)容易醒

女 | 21歲 2017-03-03 10:42:41 4人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 為什么最近總是10點(diǎn)多睡覺到3點(diǎn)多就會(huì)醒,而且怎么樣都睡不著,我沒有任何心理壓力,心情很平靜,我想問一下是不是我神經(jīng)我有問題了。。。

想得到的幫助: 是什么原因

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ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-03-03 10:59:17

      病情分析:
      你好,你的情況持續(xù)多久了,是否近期的壓力比較大呢,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院就診檢查一下,首先要排除器質(zhì)性因素之后在進(jìn)行心理因素的考慮的
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-03 10:59:52

      病情分析:
      您好,這樣子的話可以注意補(bǔ)充氣血的食物的。注意飲食清淡的
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話需要注意飲食清淡的??梢园滋熳⒁膺\(yùn)動(dòng)的。這樣子的話比較好的。注意飲食清淡的
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-03-03 11:00:13

      病情分析:
      你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以通過口服藥的方式來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“失眠比較會(huì)容易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-03-03 11:01:08 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差,夜里容易醒
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,注意休息不要熬夜。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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