睡眠很淺容易醒容易失眠多夢
健康咨詢描述： 睡眠特別淺在宿舍睡著了室友翻個身都把我吵醒了而且室友喜歡打呼嚕導致我整宿睡不著一睡覺必做夢也特別不容易入睡感覺自己有點神經衰弱了
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醫(yī)生回復區(qū)
目前這個考慮還是有精神神經方面的衰弱，可能性比較大的睡眠不好的話，可以喝百萬眠的藥，也可以喝安神補腦液的藥來進行治療的，那么這個是，白天要積極鍛煉身體，白天最好還是進行運動的，那么有效的體育運動，可能對抗這種植物神經功能紊亂
真的可能是神經衰弱嗎目前在上大學睡眠很淺睡眠質量也很差只能在安靜的地方才能睡得好
有精神神經方面的衰弱
那要怎么辦呀自己可以治愈嗎
可以喝白的眠的藥，可以吃谷維素鍛煉
藥有副作用嗎問了這么多謝謝您啦
短期內問題不大
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指導意見：
如果出現神經衰弱，可以配合使用谷維素片，而如果出現乏力心慌心悸，并且出現心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，可以配合使用中藥調理下，配合使用安神補心丸，改善癥狀。
不太清楚是不是神經衰弱就是睡不好明明自己是很愛睡覺的人可能只有在安靜的地方才能睡好
建議去醫(yī)院檢查一下，防止出現漏診誤診的情況。
好的好的謝謝您
不用客氣。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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