睡眠很差，夢多，容易醒

      你好，你這種情況建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈用中藥調(diào)理一下，同時口服一些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥物，如谷維素，刺五加等，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      目前睡眠比較差，就要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。需要擁有安神補腦液或者健腦補腎丸等進行調(diào)理治療的。目前出現(xiàn)有胃脹消化不良的情況，主要考慮就是有胃炎的表現(xiàn)。
      指導意見：
      目前飲食上盡量少量多餐，不要吃涼的和酸辣的食物，同時應(yīng)用一些補脾益腸丸，同時配合養(yǎng)胃的藥物，例如溫胃舒、養(yǎng)胃舒，配合抑制胃酸的藥物，例如蘭索拉唑等進行調(diào)理治療的。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據(jù)你所敘述的情況，你最近工作壓力大嗎？心里面有什么不舒服的情況嗎？
      指導意見：
      建議：根據(jù)你所敘述的情況，建議你均衡飲食，多吃水果和蔬菜，適當運動，平時多和朋友溝通，晚上睡覺前用熱水泡腳，可以促進睡眠。
      
      以上是對“睡眠很差，夢多，容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！