身高不僅沒長(zhǎng)還變矮了
男 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-03-12 18:00:25
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 我上一年兩凈身高1.76為什么今天用家里的米尺去量才17.4不到為什么我變矮了平常經(jīng)常熬夜經(jīng)常做著玩電腦不吃早飯等壞習(xí)慣請(qǐng)問有什么解決方法可以長(zhǎng)高
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2022-10-31 21:30:24 我要投訴
測(cè)量時(shí)間、測(cè)量誤差均可以導(dǎo)致這種情況。人的身高在一天一中是不完全相同的，晨起最高，經(jīng)過一天的活動(dòng)，椎間盤被壓縮、脊柱彎曲度增加，身高就會(huì)變矮，早晚差異程度和白天的活動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)。均衡營(yíng)養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng)，熬夜、不吃早餐對(duì)身高增長(zhǎng)不利。
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