身高太矮了，總是長(zhǎng)不高。

男 | 18歲 2020-01-24 16:31:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：拍過(guò)骨齡片了沒有完全閉合。 17周歲還能長(zhǎng)多少？每天睡眠得睡幾個(gè)小時(shí)。

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2020-01-24 20:58:41 我要投訴

您好，今年17歲，骨骺沒有閉合，這種情況身高還可以長(zhǎng)高，您日常要多做戶外活動(dòng)，可以跑步游泳，跳繩，多吃些魚肉蛋牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，每天10點(diǎn)前睡覺，至少保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，希望我的回答能幫助到你。

2020-01-24 23:11 ask92533123ai 追問(wèn)

那身高太矮有什么辦法呢？

2020-01-24 23:12醫(yī)生回答：

多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，

2020-01-25 14:54 ask92533123ai 追問(wèn)

那我現(xiàn)在是長(zhǎng)的晚嗎？

殷潤(rùn)香太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管炎，支氣管肺炎，小兒腸炎，急性菌痢，心肌炎，幫助網(wǎng)友：12931

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2020-01-25 06:37:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)該可以長(zhǎng)個(gè)子的，而且孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。

2020-01-25 14:55 ask92533123ai 追問(wèn)

那我現(xiàn)在是長(zhǎng)的晚嗎？

2020-01-25 19:37醫(yī)生回答：

我認(rèn)為現(xiàn)在還是可以長(zhǎng)高的。

2020-01-25 20:24 ask92533123ai 追問(wèn)

問(wèn)題我現(xiàn)在就只有164_168左右，長(zhǎng)的好慢

2020-01-25 22:21醫(yī)生回答：

建議平時(shí)多注意身體鍛煉和飲食方面的營(yíng)養(yǎng)。