下午很困，晚上就精神
女 | 18歲 懸賞10個(gè)健康幣
2020-03-04 01:27:12
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 我天天下午四五點(diǎn)時(shí)候很困，但都忍住沒睡，到晚上九點(diǎn)，十點(diǎn)我洗完澡以后躺床上閉眼睛也會(huì)睡不著，就睡不著，怎么也睡不著，一直躺到轉(zhuǎn)天四五點(diǎn)才睡著。已經(jīng)一兩個(gè)月了請問這是為啥啊
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2022-08-26 11:01:29 我要投訴
根據(jù)你所敘述的情況考慮，你這應(yīng)該是生物鐘紊亂，由于在日常生活中生活不規(guī)律或者是經(jīng)常熬夜所導(dǎo)致的，所以建議你應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的睡眠，必要時(shí)可以暫時(shí)服用安眠藥物治療。
2020-03-04 08:24
ask92859537py
追問
就我倒過生物鐘，還是一樣，晚上一閉眼就睡不著，啥方法都試了
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