每天都很困，精神不好

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你從今年3月份起，不知道是壓力大還是身體出現(xiàn)狀況，一直會(huì)多想，或胡思亂想，視力也不怎么好，頭脹脹的，愛(ài)打哈欠，還有頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不應(yīng)該自己隨便的，這種藥物對(duì)你沒(méi)有太大好處。我覺(jué)得你不是頸椎疾病引起的，而是由于壓力大，你在心理方面存在問(wèn)題，建議你到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷的測(cè)試，對(duì)你作出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的的治療措施。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，每天都很困，精神不好，盡管有頸椎病生活壓力大，在這個(gè)年齡段也不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。建議去醫(yī)院做一個(gè)健康查體，看看身體是哪個(gè)方面出了問(wèn)題，以便對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確對(duì)待生活壓力，平時(shí)要保證充足的睡眠，不能熬夜，更不能睡前玩手機(jī)。在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。如健康查體沒(méi)有什么問(wèn)題，可以服用中草藥黃芪開水浸泡代茶飲，一次15克，一日一次。同時(shí)可以服用中成藥歸脾丸調(diào)理。

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)由于持續(xù)時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)，考慮可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，同時(shí)也不排除有焦慮癥可強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，這通常是由于你長(zhǎng)期存在巨大現(xiàn)實(shí)壓力無(wú)法面對(duì)、無(wú)力解決以及內(nèi)心長(zhǎng)期存在壓抑無(wú)法發(fā)泄和釋放所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生并作如下自我調(diào)節(jié)：希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來(lái)，并開始新的生活！
      以上是對(duì)“每天都很困，精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，從三月份開始精神不好，一直想別的事情，愛(ài)胡思亂想，可能是精神壓力太導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，排除精神疾病的情緒，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，合理安排自己工作和休息時(shí)間，自我進(jìn)行減壓，可以吃安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      目前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確,不過(guò)可以肯定,嗜睡與心理,性格,身體因素有關(guān),如白天心情不愉快,學(xué)習(xí),工作壓力過(guò)大;個(gè)性的較內(nèi),以及身體不適,和多種疾病都可能出現(xiàn)該情況.也有人認(rèn)為,嗜睡癥是一個(gè)人逃避現(xiàn)實(shí)生活壓力一種消極行為反應(yīng),當(dāng)然這可能也是一個(gè)因素,但應(yīng)該是少數(shù)情況.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮也不排除是頸椎病引起的癥狀，進(jìn)一步的去醫(yī)院拍片檢查，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，配合針灸按摩的方法調(diào)理，口服天麻膠囊伸筋活絡(luò)丸之類的藥物調(diào)理對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你從今年3月份開始感覺(jué)精神不振，整天胡思亂想，大腦感覺(jué)比較漲，哈欠連天，這和有頸椎病是有關(guān)系的。頸椎病容易引起大腦供血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在吃的是促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)的藥，吃了10來(lái)天并沒(méi)有明顯效果，這也是很正常的，這些藥物需要持續(xù)吃一段時(shí)間才會(huì)有明顯效果。另外需要注意多運(yùn)動(dòng)，保持飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，多喝水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況分析。你有頸椎病。并且精神狀態(tài)不好，還要胡思亂想。感覺(jué)很煎熬。感覺(jué)頭昏腦脹哈氣連天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你的頭昏腦脹有可能是由于頸椎病壓迫神經(jīng)血管所導(dǎo)致的腦供血不足。你應(yīng)該積極吃一些頸復(fù)康的藥物，改善頸椎病的癥狀。另外你的心里也出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，建議積極調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。適當(dāng)放松，減輕生活壓力。有事多和家人朋友溝通，不要悶在家里參加一些集體活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“每天都很困，精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是從三月份開始出現(xiàn)精神狀態(tài)不好，每天感覺(jué)到很困，頭發(fā)漲，比較喜歡胡思亂想，本身有頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮兩方面的原因，頸椎病本身會(huì)引起頭暈，精神差，再就是心理因素，建議你可以做一下理療緩解頸椎病的癥狀，另外注意調(diào)整好自己的心態(tài)，每天以熱情飽滿的狀態(tài)工作生活。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是一方面，心理壓力大，另一方面用腦過(guò)度，過(guò)于疲勞引起的。長(zhǎng)期伏案工作也能導(dǎo)致頸椎病會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用中藥類的治療調(diào)理，需要有一定的療程，不能過(guò)于心急。也可以考慮用理療方法。同時(shí)放松心情，減輕壓力，適當(dāng)休息，保證充足睡眠，適當(dāng)休息，多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以幫助緩解癥狀。