精神狀態(tài)不好總是很困

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是濕氣重導(dǎo)致的，可以引起乏力困重沒精神，大便不成形，粘，面部頭發(fā)油膩等癥狀，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術(shù)散，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，貧血，氣血不足，甲狀腺功能減退，腦血管供血不足都可以引起你的癥狀，最好去醫(yī)院查明病因?qū)ΠY處理。
      指導(dǎo)意見：
      甲狀腺功能減退可以化驗(yàn)甲功，檢查甲狀腺超聲以明確診斷，以便對(duì)癥治療，化驗(yàn)血常規(guī)可以確診是否貧血，腦血管供血不足可以檢查腦血流圖確診，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在梅雨季節(jié)快要到了。所以空氣中的濕度比較大。而更容易引起人體內(nèi)的濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，脾虛濕盛，會(huì)容易出現(xiàn)，沒有力氣。沒有精神容易犯困。所以建議您可以適當(dāng)服用參苓白術(shù)散，來健脾利濕。平時(shí)也可以適當(dāng)用紅豆，綠豆薏米熬粥喝。有健脾祛濕的作用。平時(shí)均衡飲食，不要吃辛辣生冷食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“精神狀態(tài)不好總是很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！