很累，精神狀態(tài)不好，

      病情分析：
      您的情況是身體虛弱造成的，需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
      指導意見：
      不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，注意適當鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多休息的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多補充氣血的食物，還有可注意休息的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，很累考慮與貧血有關，還可出現(xiàn)皮膚蒼白，心悸，乏力。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，查血常規(guī)，明確診斷。服用硫酸亞鐵緩釋片治療。平時加強營養(yǎng)，避免勞累。
      
      以上是對“很累，精神狀態(tài)不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！