討厭人類可能是社交恐懼癥、抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥、精神分裂癥等心理疾病,應(yīng)盡早就醫(yī)治療。
1.社交恐懼癥:其特征是處在公共場所或與人打交道時出現(xiàn)顯著而持久的害怕,怕被別人注視或否定,擔(dān)心在他人面前出丑或?qū)擂?,因而就會變得討厭與他人相處?;颊邞?yīng)盡早接受認(rèn)知行為治療、心理咨詢治療等措施,緩解不適。
2.抑郁癥:抑郁癥患者常會感到心情低落、脆弱,獨自封閉在自我內(nèi)心世界中,難以與他人建立良好的聯(lián)系,久而久之,不愿與他人交流,甚至?xí)憛捙c人相處?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療、神經(jīng)刺激療法等,改善大腦功能。
3.孤獨癥:孤獨癥患者通常會存在人際交往困難,很難與他人進行溝通交流,在人群中顯得格外特殊,很容易受到異樣的眼光,逐漸變得討厭人類?;颊呖刹捎眯袨榉治霪煼?、感覺整合訓(xùn)練等,提高患者生活質(zhì)量。
4.焦慮癥:在尋常情況下,出現(xiàn)強烈且持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼,甚至?xí)趲追昼妰?nèi)達到頂峰,干擾人與人之間的社交,難以控制,反復(fù)發(fā)作就會使患者變得害怕且討厭與人類相處?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受健康教育和認(rèn)知行為治療,糾正不當(dāng)認(rèn)知,減輕焦慮。
5.精神分裂癥:這是一種慢性的精神障礙,患者難以區(qū)分出真實和想象,無法正常社交,頻繁發(fā)作期間會害怕且討厭與人類交流相處,防止發(fā)生不必要的矛盾?;颊呖勺襻t(yī)囑接受社會技能訓(xùn)練、認(rèn)知行為治療等,促進社會功能的恢復(fù)。
平時應(yīng)盡量保持輕松愉快的心情,經(jīng)常與朋友家人溝通交流,及時紓解壓力,降低患病風(fēng)險。