心慌焦慮產(chǎn)失眠后抑郁

      從你目前描述的這種情況來看，你所說的，一想起工作就情緒焦慮，心慌容易失控，干什么事都提不起興致好發(fā)火，早晨好早醒之類的狀況考慮應(yīng)該是焦慮抑郁之類的問題所造成的。建議多出去和外界有一些溝通交流，適應(yīng)一下外界環(huán)境，看看狀況有沒有改善，必要時需要到心理科進一步就診。
      

      你生完孩子已經(jīng)5個月了，要歇完產(chǎn)假去上班了，你一想到上班就感覺焦慮失眠，像這種情況你自己要冷靜理性的想一下，把家里的生活安排好，每一個媽媽在卸完產(chǎn)假都會要去上班的，你可以找個人在家里給你帶孩子，或者讓自己家的老人也可以請個保姆，這種情況更像是焦慮癥的表現(xiàn)，并伴有一定的抑郁情緒。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，有時間可以聽聽音樂，調(diào)節(jié)一下心情，不要著急，精神緊張，通過調(diào)節(jié)會好起來的。
      
      以上是對“心慌焦慮產(chǎn)失眠后抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的孩子5個月了，產(chǎn)假休完，需要上班了，但是一想起上班工作就焦慮心慌，四五點醒來就睡不著，情緒容易失控發(fā)火，對任何事都提不起興趣。這種情況就是抑郁情緒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      請看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號就可以了。１．情緒低落，總是感覺心情沉重；2.興趣喪失、無愉快感；3．精力減退、常有無緣無故的疲乏感；4．精神運動性遲滯、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；5．自我評價過低、自責(zé)自貶，或有內(nèi)疚感（可能出現(xiàn)妄想）；6．聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；7．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。