入睡困難，隔一天睡不著
健康咨詢描述： 我今年51歲，絕經(jīng)四年，失眠五個月了，常常吃中藥，有時見點效，還吃右佐匹克隆，最近失眠厲害，隔一天睡不著，整夜不睡著，現(xiàn)在形成習慣，就想著哪一天睡不著，吃四分之一右佐匹克隆還是不頂事，我覺得心里因素，但是怎么糾正
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
身體出現(xiàn)了入睡困難伴有失眠的情況，可謂是精神壓力過大，生活不規(guī)律有關(guān)系的失眠障礙性疾病表現(xiàn)，可以通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
決經(jīng)4年，失眠有5個多月了，也吃了藥物，但作用不是很大，應(yīng)該是有些心理作用的，可以適當?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下，或者是吃點兒養(yǎng)血安神的藥物，平時也要注意有規(guī)律的生活。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
指導意見：
建議你平時適度的運動的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物進行治療的
以上是對“入睡困難，隔一天睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
中年女性，絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠，曾經(jīng)吃中藥，口服右佐匹克隆，自覺有焦慮，不吃藥睡不著
指導意見：
考慮圍絕經(jīng)期焦慮狀態(tài)，注意清淡飲食，規(guī)律睡眠，可口服右佐匹克隆幫助睡眠，調(diào)整生物鐘
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
