健康咨詢描述: 晚安失眠,而且每次一想過去不愉快的事特別想哭,加上呼吸有些困難,但有時候喘氣聲有點大,胸悶,有時候感覺心事壓的我喘不過氣,有時候也不是太想吃飯,看見飯就飽了,一個人悶悶不樂,不愿意與外界交流
病情分析:
這個情況有些抑郁
嚴重的話可以發(fā)現(xiàn)為抑郁癥
可以積極個人調(diào)節(jié)
咨詢精神心理科醫(yī)生為佳
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科醫(yī)生診療
2.就抑郁癥專題診療確診或排除
3.根據(jù)醫(yī)生診療結(jié)果進一步治療與調(diào)節(jié)
病情分析:
非常的理解,目前你的這種狀況,因為一些情緒上上的問題會出現(xiàn)這樣的具體的生理上的表現(xiàn),會出現(xiàn)這樣的問題
指導意見:
發(fā)生了這樣的問題,我們還是要注重人與人之間的交流,這樣更有利于你的這種情緒的緩解,長期的自我封閉是不能夠解決問題的,遇到這樣的情況的時候,我們要學會深呼吸,
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,有失眠想哭,呼吸困難,胸悶,不愿意和別人交流,感覺心事壓得喘不過氣來,考慮是有焦慮抑郁癥,
指導意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科進一步進行檢查,需要有自信心和勇氣,把心里面壓力發(fā)泄出來,遇到事情多和父母進行溝通交流,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,積極配合心理專家的指導治療,
以上是對“失眠想哭呼吸困難胸悶不想吃飯一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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