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第一次戀愛然后失戀了,如何盡快走出失戀的陰影

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-02-10 00:12:41 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我22歲,前男友26歲,他是我初戀。在一起一年零八個月了,我們彼此之間都是有感情的,后來因為家庭、性格、距離等種種原因,他把我甩了,然后我考慮過后,覺得確實是不合適,也慢慢接受了。可是可能因為是初戀,我第一個次談戀愛吧,我每次想起來的時候還是會有悵然若失的心痛感覺。失戀快一個月了,又加上特殊時期只能在家待著更容易回憶往事東想西想,我慢慢接受了這個事情,可還是覺得難受,請問我應(yīng)該如何盡快走出來。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:22:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,人生總會有幾次戀愛的,但是對于女人來說,初戀記憶深刻,因為是非常時期,所以多想些,也是情有可原的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,撫平失戀的最快做法是,趕緊進行下一場戀愛,總結(jié)第一次的經(jīng)驗教訓(xùn)。反思自己不足,可以先從聊天開始,因為有事做,想的就少了。

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