你好,首先要有正確的認(rèn)識,在失戀之后人們可能會非常害怕親密關(guān)系,害怕去發(fā)展新的關(guān)系,這是正常的,這是機(jī)體正常的一種保護(hù)機(jī)制,如果老是陷在失戀這種不良情緒中,會嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)工作生活,所以要慢慢的擺脫,慢慢的去改變,慢慢的去緩解自己的壓力,重新振作起來,使內(nèi)心強(qiáng)大
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