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如何走出失戀的痛苦

保密 | 0個月 2020-12-02 08:01:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何走出失戀的痛苦

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秦海兵 長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-12-02 08:06:13 我要投訴

      失戀的痛苦主要來自你對自我評價降低,認為對方提出分手就是對自己毀滅性打擊,認為自己的人生從此無法面對。要想徹底走出失戀的痛苦,唯一方法就是通過心理治療讓自己變得自信起來

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