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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
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2020-12-08 16:25:51 我要投訴
如果通過(guò)各種的努力依然。沒(méi)有辦法兩個(gè)人在一起，那就學(xué)會(huì)放手，學(xué)會(huì)。面對(duì)和接納自己的選擇，不要再關(guān)注對(duì)方的信息，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，找自己感興趣的事情去做，每當(dāng)感覺(jué)痛苦的時(shí)候，及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力，一定在結(jié)交新的朋友。隨著時(shí)間的推移，你慢慢會(huì)走出來(lái)。必要時(shí)可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
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