健康咨詢描述: 在你們醫(yī)院查詢下抑郁癥一套基本流程下來大概多少錢失眠容易有極端念頭上一秒正在開心下一秒就像不開了有時自卑到谷底有時活潑像瘋子
你不確定你自己是不是隱喻了,你想去醫(yī)院做抑郁癥的檢測。全套檢測下來。在我們醫(yī)院大概需要500塊錢左右。但是費用方面每個地區(qū)的收費標準是不一樣的,你需要去當地問。你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,就可以知道你有沒有抑郁癥,因為這個量表是個挺好的量表,比較全面。如果你找一個免費的網站做的話,一分錢也不要花呀。
病情分析:
根據您描述的問題,17歲正是青春發(fā)育期,情感不夠穩(wěn)定,失眠,建議您做好自我調節(jié),如不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,聽聽輕音樂,不看緊張性刺激性電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學會自我調節(jié),自我減壓,保持心情愉悅,減少不良刺激,樹立正向人生觀,不做傷害自己的事情,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,多做戶外運動,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力。
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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